5 طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر



 5 طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر

السلام عليكم , أهلا بكم في موقع علاج تساقط الشعر , يعاني الكثير من النساء والرجال الامرين مع مشكل تساقط الشعر , فمنهم من يتابع العلاجات للتخفيف من حدة المشكل , ومنهم مازل حائرا يبحث عن علاج مناسب للمشكلة .
أثبتت بعض التجارب التي قمنا بها وبفعاليتها في علاج مشكل تساقط الشعر , إليكم خمس طرق مجربة لتغذية بصيلات الشعر النائمة , وبالتالي علاج تساقط الشعر بشكل طبيعي .

1 : يجب أخد الغذاء المناسب حسب كل حالة : فمن المشاكل التي يواجهها بعض المرضى , نقص في التغذية , ومن الاغذية التي ينصح تناولها : - تناول الأطعمة الغنية بمادة البيوتين وهى مثل الارز البنى والشوفان .
- تناول الفواكه مثل الافوكا وزيت الزيتون الى جانب الخضروات الغنية بالحديد والزنك , مثل السبانخ كلها اطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن .
2 : يجب التخلص من التوثر الغير طبيعى للشخص : التوتر من الاسباب التي قد تؤدي إلى تساقطالشعر , لذلك ينصح يوميا بأخد حمام دافئ والاسترخاء ويفضل شرب كأس من الشاي الاخضر , بحيث يساعد على تهدئة الاعصاب بشكل طبيعي .
 5 طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر

3: يجب التخلص من المشط دو الاسنان الضيقة : المشط المناسب لمشط الشعر في هذه الحالة هو : مشط واسع وباسنان متفارقة , جرب هذا النوع من المشط فإنه يساعد على عدم التضييق على الشعر , وبالتالي عدم كسره من الجدور .
4 : يجب تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية : هذا النوع من الاستخدام مفيد جدا للشعر , يمكن استعمال زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز , كل هذه الزيوت مفيدة للشعر , تدليك الشعر كل يوم سيغدي بصيلات الشعر , وبالتالي منع تساقطه .
5 : يجب شرب بعض العصائر كل يوم : وهنا نتحدث عن عصير الجرجير , وعصير الكرنب مفيد هو أيضا لتقوية الشعر , كل هذه العصائر مفيدة جدا , بحيث تساعد على تقوية جذور الشعر وتساعد على تطويل الشعر بسرعة وزيادة نموه بشكل طبيعي .
  1. هذة احدث تدوينة
  2. التدوينة السابقة
    تعليقات الموقع
    تعليقات فيسبوك
جارى التحميل ...